Рекомендуется принять душ перед сеансом, особенно если планируется работа в области стоп. Одежда должна быть свободной и удобной - идеально подойдут хлопковые брюки и футболка или специальная одежда, предоставляемая спа-центром.
Не ешьте за 1,5-2 часа до визита. Психологическая подготовка не менее важна: следует настроиться на расслабление и довериться массажисту. Любые опасения или дискомфорт нужно обсудить со специалистом до начала процедуры. Если есть хронические заболевания, предупредите мастера заранее - это влияет на выбор техник и интенсивность воздействия.