Пространства
Пространство в 5* отеле «МонАрх», где спа-ритуалы и уход превращаются в глубокий отдых для тела и ума.
Клиника эстетической медицины на Цветном бульваре, где передовые технологии сочетаются с индивидуальным подходом и вниманием к деталям.
Центр лазерной эпиляции на Лубянке, где эффективность и скорость процедур дополняются комфортом и безопасностью.
Назад
Пространства
AMO SPA
Пространство в 5* отеле «МонАрх», где спа-ритуалы и уход превращаются в глубокий отдых для тела и ума.
AMO beauty Secret
Клиника эстетической медицины на Цветном бульваре, где передовые технологии сочетаются с индивидуальным подходом и вниманием к деталям.
AMO beauty Wow
Центр лазерной эпиляции на Лубянке, где эффективность и скорость процедур дополняются комфортом и безопасностью.
Аппаратная косметология
Назад
Уходовая косметология
Назад
Массажи и SPA-ритуалы
Назад
Инъекционная косметология
Назад
Уход за телом
Назад
Спецпрограммы
Назад
Массаж спины
Спина - самая нагруженная часть тела. Она работает, когда вы сидите, стоите, ходите и даже лежите. При этом большинство людей вспоминают о ней только тогда, когда что-то начинает болеть. Массаж - метод физиотерапии, входит в комплексную терапию.
Стоимость массажа от 1900 ₽
-15% на первое посещение
Цены на массаж
Стоимость
Время
Массаж общий
AMO SPA
6000 ₽
90 мин
30 мин
3500 ₽
Массаж спины
AMO SPA
Массаж расслабляющий
AMO SPA
6000 ₽
90 мин
Массаж расслабляющий
AMO SPA
4500 ₽
60 мин
Массаж общий
AMO SPA
4500 ₽
60 мин
Массаж
Абонемент, 5 процедур
Абонемент, 5 процедур
18000 ₽
Массаж
Абонемент, 10 процедур
Абонемент, 10 процедур
34000 ₽
Массаж
Абонемент, 5 процедур
Абонемент, 5 процедур
22950 ₽
Массаж
Абонемент, 10 процедур
Абонемент, 10 процедур
43350 ₽
Массаж
Абонемент, 5 процедур
Абонемент, 5 процедур
29250 ₽
Массаж
Абонемент, 10 процедур
Абонемент, 10 процедур
55250 ₽
60 мин
Массаж спины
Абонемент, 5 процедур
Абонемент, 5 процедур
15750 ₽
90 мин
Массаж спины
Абонемент, 10 процедур
Абонемент, 10 процедур
29750 ₽
90 мин
120 мин
120 мин
Массаж общий/расслабляющий
AMO beauty
Массаж общий/расслабляющий
AMO beauty
Массаж общий/расслабляющий
AMO beauty
4000 ₽
60 мин
5100 ₽
90 мин
6500 ₽
120 мин
Массаж антицеллюлитный/лимфодренажный
4000 ₽
60 мин
Массаж антицеллюлитный/лимфодренажный
5100 ₽
90 мин
Массаж антицеллюлитный/лимфодренажный
6500 ₽
120 мин
Биоэнергетический массаж/телесная терапия
6500 ₽
120 мин
Массаж антицеллюлитный зона «Бриджи» ( живот, талия, бока, бедра )
4000 ₽
60 мин
Сегментарно-рефлекторный массаж
4000 ₽
60 мин
Сегментарно-рефлекторный
5100 ₽
90 мин
Медовый массаж спины
4000 ₽
45 мин
45 мин
60 мин
Категория / Услуга
Записаться на массаж спины
Оставьте свои контакты, и администратор свяжется с вами в удобное время, чтобы помочь выбрать подходящие процедуры и ответить на все вопросы.
Перед сеансом примите душ - это поможет очистить кожу от масел и косметики. Избегайте плотного приема пищи: последний перекус должен быть не позднее чем за 1,5-2 часа до процедуры, чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Откажитесь от алкоголя в день массажа.
После душа не наносите на кожу крем, лосьон или другие косметические средства - мастер нанесет масло сам, подбирая состав под ваш запрос. Снимите украшения и обязательно сообщите специалисту о хронических заболеваниях позвоночника, перенесенных травмах, болях в конкретных зонах или приеме препаратов, влияющих на свертываемость крови. Чем больше информации у мастера до начала процедур, тем точнее будет воздействие.
После душа не наносите на кожу крем, лосьон или другие косметические средства - мастер нанесет масло сам, подбирая состав под ваш запрос. Снимите украшения и обязательно сообщите специалисту о хронических заболеваниях позвоночника, перенесенных травмах, болях в конкретных зонах или приеме препаратов, влияющих на свертываемость крови. Чем больше информации у мастера до начала процедур, тем точнее будет воздействие.
- Специалисты с медицинским образованием и подготовкой в лечебном массаже. Наши массажисты знают анатомию мышц спины, расположение нервных окончаний и лимфоузлов. Это не просто про приятное прикосновение - это про правильную, безопасную работу с позвоночником и прилегающими тканями.
- Разные виды массажа в одном месте. Классический, расслабляющий, лечебный, медовый, баночный - методика подбирается под вашу задачу на консультации,.
- Индивидуальная программа курса. Курс массажа обычно составляет 10-15 сеансов и определяется массажистом исходя из состояния пациента. Мы не назначаем всем одинаковое количество процедур.
- Работа с проблемными зонами. Если болит поясница, шейно-воротниковая зона или грудной отдел - мастер сосредотачивается именно там, не теряя время на "массаж ради массажа".
- Оздоровительный и профилактический эффект в одной процедуре. Даже если спина пока не беспокоит, регулярный курс помогает это состояние сохранить. С профилактической целью массаж спины показан для общего оздоровления и поддержание тонуса в период сезонных вспышек простудных инфекций.
Лечебный и расслабляющий массаж спины показан при:
- болях в спине и шее, вызванных мышечным перенапряжением или заболеваниями позвоночника; сколиозе, искривлении позвонков и нарушениях осанки; остеохондрозе; хронической усталости и стрессе;
- головных болях, связанных с напряжением шейно-воротниковой зоны;
- реабилитации после травм спины, лопаток, ребер - по назначению специалиста;
- постоянном чувстве усталости и перенапряжении мышц, особенно у людей, которые много времени проводят за компьютером или письменным столом;
- нарушениях сна и повышенной тревожности на фоне физического и эмоционального напряжения;
- радикулите, кифозе, мышечных спазмах в области поясницы.
Массаж спины не проводится при:
- опухоли любой локализации; онкологических заболеваниях; инсульте или инфаркте в острой стадии; обострениях хронических заболеваний внутренних органов; гипертоническом кризе; ОРВИ, гриппе; тромбофлебите;
- кожных заболеваниях, открытых ранах, высыпаниях в зоне воздействия;
- острых воспалительных процессах в мышцах и суставах спины;
- варикозе вен в запущенных стадиях; беременности в первом триместре из-за повышенного риска выкидыша;
- туберкулезе в активной форме;
- при грыже нельзя массировать зону выступа диска.
- Консультация. Перед первым сеансом специалист уточняет жалобы, историю заболеваний позвоночника и проблемные зоны. Исходя из этого подбирается методика: расслабляющий или лечебный массаж, интенсивность воздействия, акцент на конкретные отделы - поясницу, грудной или шейно-воротниковый отдел.
- Подготовка. Вы укладываетесь лицом вниз на массажную кушетку. Под щиколотки подкладывается валик - колени слегка согнуты для расслабления тканей спины. Мастер наносит масло и при необходимости делает разогревающий компресс.
- Разогрев. Воздействие на спину начинается с поглаживаний круговыми или зигзагообразными движениями по направлению от поясницы к шее. Движения поверхностные - разогрев кожи и мышц, подготовка тканей к более глубокой работе. Линия позвоночника не затрагивается: это принципиальное отличие классического массажа от мануальной терапии.
- Основная проработка. Мастер переходит к разминанию, растиранию и выжиманию - проработка глубоких мышечных слоев, снятие спазмов и зажимов. Давление нарастает постепенно. Специалист сосредотачивается на определенных группах мышц спины, уделяя внимание плечам и шее, используя различные формы давления, прикосновения и постукивания.
- Завершение. При расслаблении уменьшается сила нажима, мастер постепенно сводит все движения к вибрации - легкому поколачиванию, рублению, похлопыванию. По окончании процедуры клиенту дают полежать и накрывают спину полотенцем.
Уход после массажа спины
Что делать после массажа
Получасовой отдых сразу после массажа спины - стандартная рекомендация специалистов. При массаже ускоряется лимфоток, способствующий выведению токсинов: если в ближайшие часы обильно пить воду, внутренняя очистка организма ускорится. В течение 2–3 часов после процедуры не наносите на кожу косметические средства, чтобы поры оставались открытыми
Рекомендуется избегать тяжелых нагрузок 2–3 дня. Легкие упражнения на растяжку можно начинать на 2–3-й день. Важно обеспечить спине достаточный отдых, предпочтительно на ровной и умеренно жесткой поверхности. Поддержание правильной осанки в течение дня поможет сохранить эффект от массажа.
В день процедуры исключите баню, сауну, горячую ванну и алкоголь. Легкие упражнения на растяжку через день-два после сеанса помогут закрепить результат.
Рекомендуется избегать тяжелых нагрузок 2–3 дня. Легкие упражнения на растяжку можно начинать на 2–3-й день. Важно обеспечить спине достаточный отдых, предпочтительно на ровной и умеренно жесткой поверхности. Поддержание правильной осанки в течение дня поможет сохранить эффект от массажа.
В день процедуры исключите баню, сауну, горячую ванну и алкоголь. Легкие упражнения на растяжку через день-два после сеанса помогут закрепить результат.
Результат и курс процедур
Уже после 3-4 процедур снижается скованность, улучшается подвижность. Через 6-8 сеансов улучшается сон, снижается уровень тревожности, появляется бодрость.
При лечебном воздействии на позвоночник: снижение болей после лечебного массажа спины происходит уже после двух-трех сеансов. Улучшается кровоток в области спины, повышается тонус мышечного каркаса, формируется правильная осанка, Снижается мышечное напряжение, восстанавливается эластичность мышечных волокон.
При лечебном воздействии на позвоночник: снижение болей после лечебного массажа спины происходит уже после двух-трех сеансов. Улучшается кровоток в области спины, повышается тонус мышечного каркаса, формируется правильная осанка, Снижается мышечное напряжение, восстанавливается эластичность мышечных волокон.
Вопросы и ответы
Лучше всего, если ощущения будут колебаться на грани приятной боли - такой, которая позволяет расслабиться. Сильная боль во время сеанса - сигнал сказать мастеру. Интенсивность всегда корректируется. После первых двух-трех сеансов небольшая болезненность в мышцах - нормальная реакция, она проходит к следующему дню.
Расслабляющий работает с поверхностными мышцами - снимает усталость, напряжение, улучшает настроение. Лечебный воздействует глубже: прорабатывает спазмированные мышцы, улучшает питание тканей позвоночника, применяется при конкретных заболеваниях - остеохондрозе, сколиозе, грыже. Лечебный массаж назначается при патологиях позвоночника, сопровождающихся дискомфортом и болью, и помогает устранить мышечные спазмы. Для него нужна консультация с врачом или специалистом.
Длительность массажа варьируется от 15 минут до часа в зависимости от области воздействия и типа процедуры. Стандартный сеанс - 30-40 минут. При работе с шейно-воротниковой зоной и поясницей одновременно - до 60 минут.
При профилактических или расслабляющих массажах - один-два раза в неделю. При заболеваниях спины - каждый день или через день по назначению врача. Стандартный оздоровительный курс - 10-15 процедур, после которого можно перейти на поддерживающий режим раз в 2-4 недели.
В первом триместре - нет. Со второго триместра при нормальном течении беременности классический расслабляющий массаж спины возможен, но только у специалиста с соответствующей подготовкой и с разрешения врача-гинеколога. Интенсивное лечебное воздействие на поясницу при беременности не проводится.
Массаж активирует точки напряжения и стимулирует ткани, что иногда приводит к временному усилению симптомов. Это нормальная реакция при первых двух-трех сеансах, особенно если спина давно не прорабатывалась. Если боль сильная и держится больше суток - сообщите специалисту: возможно, нужно скорректировать интенсивность или технику воздействия.
Да, и при правильном подходе это один из самых эффективных методов работы с остеохондрозом. Курс массажа рекомендован при первых стадиях межпозвонковой грыжи и хронической усталости с нервозным напряжением. Главное условие - процедуру проводит специалист с медицинским образованием, который знает, как работать с позвоночником и не навредить.
Отзывы клиентов
Больше отзывов на Яндекс Картах
Самый лучший салон на свете! Прихожу каждый раз с удовольствием, встречают, как лучшую подругу. Очень высокое качество оказания услуг (эпиляция, массаж) и сервиса. Мастер Марта лучшая!
Спасибо большое всем работникам салона за тёплый приём. Очень понравились оказанные услуги, гостеприимство, чистота, месторасположение салона. Записалась на несколько процедур ещё.
Администратора всегда с радостью поможет записаться на приём, оперативно отвечает на звонки и сообщения. Мастер по массажу грамотно объяснила, как правильно ухаживать за телом, дала несколько полезных советов. Всем рекомендую салон!
Администратора всегда с радостью поможет записаться на приём, оперативно отвечает на звонки и сообщения. Мастер по массажу грамотно объяснила, как правильно ухаживать за телом, дала несколько полезных советов. Всем рекомендую салон!
Делала LPG массаж в этой студии. Понравилось, что делают аккуратно, хоть и не безболезненно. Раньше делала в другом месте, тут понравилось больше.
Рейтинги
Команда AMO Beauty
Наша команда - это врачи и эксперты с медицинским образованием, опытом работы и внимательным подходом к каждому пациенту. Мы верим, что красота - это результат не только технологий, но и заботы.
Мы выбираем только проверенные премиальные бренды косметики и аппаратных технологий, которые доказали свою эффективность и безопасность.
Наши пространства
AMO SPA
Пространство в 5* отеле «МонАрх», где спа-ритуалы и уход превращаются в глубокий отдых для тела и ума.
AMO beauty Wow
Центр лазерной эпиляции на Лубянке, где эффективность и скорость процедур дополняются комфортом и безопасностью.
AMO beauty Secret
Клиника эстетической медицины на Цветном бульваре, где передовые технологии сочетаются с индивидуальным подходом и вниманием к деталям.
Записаться на бесплатную консультацию
Оставьте свои контакты, и администратор свяжется с вами в удобное время, чтобы помочь выбрать подходящие процедуры и ответить на все вопросы.